Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Brokoli, sağlıklı yaşam için vazgeçilmez bir sebze olup, vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir. İçerdiği yüksek miktarda C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirirken, A vitamini göz sağlığını destekler. Ayrıca sapı, folik asit, potasyum, demir ve kalsiyum gibi mineralleri içermesi sayesinde kemik sağlığını güçlendirir, kan dolaşımını destekler ve enerji seviyelerini artırır.
